Nous vivons une époque dans laquelle il n'est pas toujours simple de trouver un moment pour soi et s'entretenir physiquement. Le travail, la famille et toutes les autres responsabilités de la vie nous occupent la quasi totalité de notre temps.
Pourtant une bonne hygiène de vie commence par une activité physique.
C'est scientifiquement prouvé, l'humain n'est pas fait pour rester assis dans un canapé ou sur une chaise de bureau. Nous avons besoin d'action, de mouvements et d'adrénaline. Pourtant, les salles de sport ou les clubs sportifs ne sont jamais débordés.
Connaissez-vous les principales raisons qui expliquent cela ?
Il y en a trois principales :
- Le manque de temps
- La peur du regard des autres
- Le manque de motivation
Face à ce constat, nous avons cherché un moyen d'offrir à toutes les personnes concernées par ces freins, la possibilité de se regrouper au sein d'une même communauté. Entretenir une motivation constante n'est pas une chose facile mais ensemble, nous sommes capable de tout.
C'est pourquoi nous avons eu l'idée de fonder FITLEGACY
Un site web permettant à n'importe qui d'atteindre ses objectifs physiques n'importe où (bureau, chambre, salle de sport) avec peu ou sans matériel. De rester déterminer et motivé. Et aussi, de vous accompagner avec nos différents programmes mis en ligne toutes les semaines ! Et surtout faire partie d'une incroyable communauté unie sous le nom de
#TEAMLEGACY qui s'entraide et se motive quotidiennement.
Notre mission vous l'aurez compris, est de vous permettre de réaliser vos objectifs peu importe les difficultés que vous rencontrez. Manque de temps, peur du regard des autres, manque de motivation... Avec FITLEGACY, PLUS D'EXCUSE ! Ces raisons n'existent plus !
Tu te sens concerné en lisant cela ? C'est maintenant à toi de décider !
Et n'oublie pas, tu n'es plus seul !
#TEAMLEGACY 👊🏼
